リファイン草津ポコです、こんにちは。
「エアコンをつけているのになかなか涼しくならない…」
「夏になると西日が強くて部屋が暑い…」
そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
近年は毎年のように猛暑日が続き、夏の暑さ対策は暮らしの大きな課題になっています。実は、室内に入り込む熱の約7割は窓から入ってくると言われています。そのため、夏を快適に過ごすためには、まず窓の対策が重要です。
本格的な夏を迎える前の今こそ、窓まわりを見直してみませんか?
なぜ窓から暑くなるの?
夏の強い日差しが窓ガラスを通して室内に入り込み、床や家具を温めます。温められた床や家具は熱をため込み、室温を上昇させる原因になります。
特に、
- 西日が当たる部屋
- 大きな掃き出し窓があるリビング
- 南向きの窓が多い住まい
では、暑さを感じやすくなります。
エアコンの設定温度を下げるだけでは電気代もかかってしまうため、まずは熱の侵入口である窓を対策することが効果的です。
手軽にできる暑さ対策① 内窓の設置

株式会社LIXIL インプラス
近年人気が高まっているのが「内窓(二重窓)」です。
今ある窓の内側にもう一つ窓を取り付けることで、窓と窓の間に空気層が生まれます。この空気層が断熱材のような役割を果たし、外からの熱を伝わりにくくしてくれます。
内窓のメリット
- 夏の暑さを軽減
- 冬の寒さ対策にも効果的
- 冷暖房効率アップ
- 結露対策
- 防音効果も期待できる
一度設置すれば一年中快適性を高めてくれるため、近年非常に人気の高いリフォームです。
手軽にできる暑さ対策② 遮熱フィルム
大掛かりな工事をせずに暑さ対策をしたい方には、遮熱フィルムもおすすめです。
窓ガラスに貼ることで日射熱をカットし、室温上昇を抑える効果が期待できます。
こんな方におすすめ
- 西日が強い部屋がある
- 日焼け対策をしたい
- 家具や床の色あせが気になる
- 比較的低予算で対策したい
紫外線カット効果を持つ製品も多く、お肌や家具の保護にも役立ちます。
手軽にできる暑さ対策③ 外付け日よけ

株式会社LIXIL スタイルシェード
実は、熱を室内に入れる前に遮ることが最も効果的です。
そこでおすすめなのが、
- スタイルシェード
- オーニング
- すだれ
などの外付け日よけです。
窓ガラスに日差しが当たる前に遮ることで、室温上昇を大きく抑えることができます。
特に近年人気のスタイルシェードは、使わないときはスッキリ収納でき、見た目もスマートです。
小さなお子さまやペットがいるご家庭にもおすすめです。
今注目されている「窓リフォーム」
最近は国の補助金制度を活用できる窓リフォームも注目されています。
内窓設置や窓交換などの省エネリフォームは、条件によって補助金の対象になる場合があります。
光熱費の上昇が続く中、
- 電気代の節約
- 快適性向上
- 住まいの価値向上
を同時に実現できるため、多くの方が窓リフォームを検討されています。
補助金制度は予算に達すると終了することもありますので、気になる方は早めのご相談がおすすめです。
まとめ
今年の夏も厳しい暑さが予想されています。
エアコンに頼るだけでなく、熱の侵入口である窓を対策することで、室内の快適性は大きく変わります。
- 内窓の設置
- 遮熱フィルム
- 外付け日よけ
- 窓交換
など、ご家庭に合った方法を選ぶことが大切です。
「うちにはどんな対策が合うの?」
「補助金を使えるの?」
そんな疑問がありましたら、お気軽にご相談ください。
本格的な夏が来る前に、窓から始める暑さ対策で快適な住まいづくりを始めましょう。
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