こんにちは。リファイン守山のTomです。
運動やスポーツが大好きな家族にとって、家の中でもアクティブに過ごせる環境は憧れですよね。
今回は、屋内で家族みんなが運動を楽しめるリフォームアイデアを詳しくご紹介します。
1. リビングや玄関でスポーツ用品をスッキリ収納
運動好き家族は、シューズやウェア、ラケットやボールなどスポーツ用品が増えがちです。散らかると運動へのモチベーションも下がってしまいます。
おすすめアイデア
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壁面収納・オープンラック
シューズやボールを見せる収納にすることで、取り出しやすく、整理整頓もラクに。
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ウォークインシューズクローゼット
土間に大容量の収納があることで、スポーツ用品もたくさん収納可能。
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可動式フックやハンガー
ウェアやバッグを掛けるだけで、玄関もスッキリ収納可能。
自社施工
出典：パナソニック
出典：パナソニック
出典：パナソニック
2. 屋内で運動できるスペースを作る
家の中で運動できる空間があると、雨の日でも家族でアクティブに過ごせます。広さに合わせて工夫しましょう。
おすすめアイデア
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ミニトランポリンや跳び箱スペース
軽量で移動可能な器具なら、リビングの一角でもトレーニング可能。
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ヨガ・ストレッチコーナー
床に衝撃吸収マットを敷いて、家族でストレッチやヨガを楽しむスペースに。
天井に可動式バーを設置して、懸垂やストレッチを取り入れることも可能。 -
室内クライミングウォール（小型）
子どもも安全に遊べるサイズで、運動能力とバランス感覚を育てることができる。
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壁面鏡を設置
ダンスやトレーニングのフォームチェックに最適。空間が広く見える効果もあり。
3. 家族で使えるマルチスポーツコーナー
リビングや広めの廊下を活かして、家族みんなで楽しめる運動空間にするのもおすすめです。
おすすめアイデア
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フローリングやクッションフロアの張替え
床衝撃吸収性のある素材にすることで、安全にジャンプやストレッチが可能。
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可動式ネットやポールで簡易スポーツスペース
卓球やミニバレーボールを楽しめる空間に。使用しないときは折りたたんで収納可能。
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家族用タイマーや掲示板
運動メニューや時間を共有することで、家族でのトレーニング習慣を楽しく管理。
4. 照明・換気・安全性の工夫も忘れずに
運動スペースの快適さは、環境づくりで大きく変わります。
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明るい照明：昼夜問わず安全に運動できる
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換気設備：室内でも快適に呼吸できるように空気清浄機も〇
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滑り止めや角の保護：小さな子どもがいても安心
まとめ
運動好き家族の家づくりでは、「収納・屋内運動スペース・安全性」の3つがポイントです。
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スポーツ用品をスッキリ収納してモチベーションアップ
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屋内でできる運動スペースで雨の日もアクティブに
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家族みんなで楽しめるマルチスポーツコーナーで笑顔を増やす
家の中でも運動習慣を自然に取り入れることで、家族の健康と楽しさがぐっと広がります。まずは「小さなスペース」から取り入れて、アクティブライフを楽しんでみましょう！
自社施工
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