こんにちは
先日、近江八幡のマイカルシネマで 三谷 幸喜の ステキな金縛りを
観てきました。
リンリンです。
笑わせてもらいに、映画を観に行きました。
期待通り、笑ってきました。
ストレス発散、いい気分です
最近ですね、なんだか、体の疲れがとれないな～と、
日々を過ごしていました。
どうにかスッキリと目覚めたいと思いまして始めたことがあります。
ストレッチですね、ハイ
変わったこともない、ふつうのストレッチです。
座って、前屈。 体を伸ばす。 それを１回につき、約１分程度。
朝起きるやいなや、座ってストレッチ。
それから、会社から帰ってきて、まずお風呂に入るのですが、
入浴後、ストレッチ。
１日 計２回。
朝の目覚めが、変わりました。
１日の動きが、変わりました。
ついに見つけてしまった、
最高の習慣を
と、ニヤついています。
P.S.最近、現場近くで、お昼にカツ丼食べました。
おいしかったので、ご紹介。
守山駅付近にあります 岡田屋さん。 650円。
地下水を飲料水として飲まして下さいます。
ちなみに、岡田屋さん近くの 完成した 現場 です。
トイレのﾘﾌｫｰﾑ工事です。
築年数は、約80年程度。
ﾊﾟﾅｿﾆｯｸ タンクレストイレ ｱﾗｳｰﾉﾀｲﾌﾟ2。
ﾎﾜｲﾄ色とﾅﾁｭﾗﾙ色の計２色でまとめ、
ﾅﾁｭﾗﾙﾓﾀﾞﾝな空間に仕上がりました。
参加しています（クリックしてね）↓
